Skip to content

Activitats aquàtiques

AQUAGYM

Activitat dirigida en piscina orientada a la millora de la condició física integral que combina exercicis dinàmics amb desplaçaments i exercicis estàtics de força i resistència muscular. Activitat mixta de mitja intensitat.

AQUAZUMBA

Activitat dirigida en piscina orientada a la millora de la condició física integral que inclou exercicis coreogràfics de Zumba dintre del medi aquàtic.

Tipus d'activitat

Intensitat