A través d’elles prenem consciència del propi cos i aprenem a treballar amb ell El món del fitness i les activitats dirigides canvia constantment.

Aquests dies segur que t’has fet moltes preguntes sobre com serà aquest inici de curs, i potser no has trobat respostes per a tot.

Per fi arriba el dia que tots tan estàvem esperant. Amb més energia que mai tornem a gaudir plegats de l’esport i l’activitat física.

D’aquí pocs dies tornarem a obrir les nostres portes per seguir oferint-te el millor servei. A Royal et cuidem en tots els sentits!

La tornada al gimnàs ha de ser gradual i progressiva, i respectant la nostra condició física actual. Ara més que mai, és important que escoltem el nostre cos