A Royal Tarraco volem que tothom pugui gaudir de l’esport, també els adolescents de 12 a 15 anys! Com que a partir dels 16 anys ja es pot entrenar sense supervisió, hem creat un programa especial i supervisat pensat per a aquesta franja d’edat, que té en compte els canvis físics, emocionals i socials que viuen.

Què és TEENSFIT?

Un programa d’entrenament de força segur, adaptat i divertit, que ajuda els teus fills/es a:

• Millorar la tècnica i la competència en exercicis de força.
• Desenvolupar força muscular i control corporal, sense preocupar-se només per la mida del múscul.
• Potenciar la potència, velocitat i agilitat.
• Aconseguir una millor composició corporal i salut general.

Les sessions són guiades per professionals qualificats que asseguren una experiència eficaç i segura per als joves.

Beneficis destacats:

• Millora en força i potència muscular.
• Augment de la rapidesa i habilitat motora.
• Reducció del greix corporal.
• Millora de la salut cardíaca i sensibilitat a la insulina (especialment important en adolescents amb sobrepès).

Detalls pràctics del programa:

• Horari: de dilluns a divendres, de 17:30h a 18:30h
• Quota mensual: 46,90€
• Espais: Sala cardio, Welcome, Fitness Convergent, Smart Training i Royal Strength

Condicions:

• 8 usos mensuals (màxim 2 usos/setmana)
• Pagament del primer mes a la recepció
• Pagaments mensuals per domiciliació o targeta (excepte primer mes)
• No hi ha classe en festius nacionals ni locals

Com inscriure’s?

Passa’t per la recepció del centre i apunta’t! Gaudeix de les teves activitats dirigides mentre els teus fills/es s’entrenen amb els millors professionals!

Aquí tens totes les dades que t’interessen!