AQUEST SETEMBRE, TRIA TORNAR!

Tornar a les rutines. Tornar als entrenaments. Tornar a cuidar-te.

A Royal Tarraco comencem una nova temporada amb moltes ganes de compartir aquest retorn amb tu. Si vols començar a entrenar, reprendre l’activitat física o cuidar-te més, ara és el moment perfecte: de l’1 de setembre al 15 d’octubre, la matrícula és gratuïta.

Anima’t a fer el primer pas i tria Royal Tarraco!

A més, el setembre arriba carregat de novetats:

  • Nova graella d’activitats dirigides a partir del 14 de setembre, amb el retorn de totes les classes i l’estrena dHBX ROUND, una nova modalitat que s’hi suma.
  • Màster Class de Zumba per Santa Tecla, el 17 de setembre a les 18.30 h, a la Rambla. Vine a gaudir de la Festa Major amb nosaltres!
  • Escoles esportives de natació i judo, per créixer amb l’esport, la salut i els bons hàbits des dels primers anys.
  • Teens Fit, el nostre programa d’entrenament guiat perquè els més joves s’iniciïn en l’activitat física d’una manera segura i acompanyada.

A Royal Tarraco triem estar al teu costat en cada etapa, sigui quin sigui el teu punt de partida.

I tu, què tries?

Recorda: fins al 15 d’octubre, la matrícula és gratuïta.

Ens veiem entrenant!

BOOM! Un estiu imparable a Royal Tarraco

Aquest estiu a Royal Tarraco ho tens més fàcil que mai per donar-te d’alta i perquè els teus objectius no facin vacances.

Arriben un estiu amb noves propostes, activitats especials i espais per continuar entrenant i gaudint de l’estiu.

Descobreix tot el que t’espera aquest estiu a Royal Tarraco.

Aprofita la matrícula gratuïta abonant 3 quotes d’estiu alhora:

  • JUNY + JULIOL + AGOST
  • o bé JULIOL + AGOST + SETEMBRE

Promoció vàlida fins al 25 de juliol.

Si prefereixes començar al teu ritme, aquest estiu aprofita el 50% de descompte a la matrícula, disponible fins al 16 d’agost.

Contacta’ns o informa’t a recepció i t’ajudem a trobar la millor opció per a tu.

JA FORMES PART DE LA FAMÍLIA ROYAL? PERFECTE

Aquest estiu disposes de 2 entrades puntuals extra per gaudir del centre amb qui tu vulguis fins al 31 d’agost.

A més, entres al sorteig per aconseguir entrades pels NOMAD Festival que se celebren a:

  • Tarragona, Balcó del Mediterrani del 9 al 12 de juliol
  • Torredembarra, Cal Bofill del 22 al 26 de juliol
  • Tarragona, Masia Colina del 6 al 18 d’agost

Una manera més de compartir l’estiu Royal.

I QUÈ HI TROBARÀS A ROYAL TARRACO AQUEST ESTIU?

15/06 OBRIM LA PISCINA EXTERIOR D’ESTIU

Del 15 de juny al 13 de setembre podràs gaudir de la piscina exterior i del solàrium.

Horaris piscina exterior:

  • De dilluns a divendres: de 10 h a 21 h
  • Dissabte: de 10 h a 19:45 h
  • Diumenge: de 10 h a 13:45 h

DIJOUS 02/07 | WELCOME SUMMER DAY: IMPARABLES

Donem la benvinguda a l’estiu amb una jornada especial plena de Màster Classes especials i bon ambient:

  • 10:15 h a 11:15 h – AQUAGYM a la piscina exterior
  • 17:30 h a 18:30 h – CICLO WATTS a la sala Royal Watts
  • 18:30 h a 19:15 h – STRONG a l’espai Royal Outdoor
  • 19:15 h a 20:15 h – ZUMBA a l’espai Royal Outdoor
  • 20:30 h a 21:30 h – Vespreig amb DJ Gerard i piscolabis estiuenc

Inscriu-te al piscolabis a través d’aquest formulari abans del 29 de juny a totes les activitats, excepte a les Màster Classes que es realitza a través de l’APP del centre, disponible 24h i 10 minuts abans de la sessió!

ENS MOVEM A L’AIRE LLIURE

El dijous 20 d’agost a les 20 h, ens traslladem al Velòdrom de l’Anella Mediterrània per gaudir d’una màster class de Zumba a l’aire lliure amb el nostre equip tècnic.

NOVETAT AQUEST ESTIU: TEEN FIT MATINS

No ens aturem i obrim un nou grup de TEEN FIT en horari de matí perquè els més joves continuïn actius també durant les vacances.

Del 22 de juny al 31 d’agost
De dilluns a divendres, d’11:15 h a 12:15 h i de 17:30h a 18:20h. 

Ara es porà triar entre matí o tarda! Consulta tota la informació aquí.

CURSETS DE NATACIÓ PER A TOTES LES EDATS

Aquest estiu també tornen els cursets intensius de natació per infants, nadons, infants, joves i adults.

Consulta tota la informació aquí.

A més, aquest estiu també t’esperen:

  • Espais climatitzats
  • Nova graella d’activitats a partir del 22 de juny
  • Més de 130 activitats dirigides i 70 virtuals
  • Piscina interior i exterior
  • El caliu i l’energia de Royal Tarraco de sempre

Ens veiem entrenant la salut i gaudint de l’estiu!

Cursets de natació d’estiu 2026!

Aquest estiu estrenem una nova proposta al centre: els cursets de natació intensius! Una activitat setmanal pensada perquè infants i adults continuïn actius, aprenguin i millorin la seva tècnica dins l’aigua durant els mesos de juny, juliol i agost.

La natació és una eina clau per al desenvolupament físic, la coordinació i la confiança, i aquests cursets ofereixen un entorn segur, dinàmic i adaptat a tots els nivells.

Informació general:

Cursos setmanals durant els mesos de juny, juliol i agost que es realitzen a la piscina interior del centre i en grups per a infants de 3 a 15 anys i sèniors a partir de 16 anys.

Grups i horaris:

De dilluns a divendres

  • PETITS – De 3 a 5 anys
    • De 16 h a 16:45 h
  • INFANTIL – De 6 a 9 anys
    • De 17 h a 17:45 h
  • JUVENIL – De 10 a 15 anys
    • De 18 h a 18:45 h
  • SÈNIOR – Més de 16 anys, nivell iniciació
    • De 19 h a 19:45 h

Preus setmanals:

  • Preu no soci/a: 40 €
  • Preu soci/a: 34 €

S’entén com a soci/a el pare o la mare donats d’alta com a abonats del centre.

Condicions:

El pagament s’ha de fer en efectiu o amb targeta en el moment de donar-se d’alta al servei; els cursos es duran a terme amb un mínim de 5 alumnes per grup i no hi haurà classe els dies festius nacionals ni locals.

Els cursets de natació intensius són una oportunitat ideal per millorar la tècnica, perdre la por a l’aigua i gaudir d’un estiu actiu i saludable.

Les places són limitades… així que no ho deixis escapar! Obrim inscripcions el 20 de maig!

Ens veiem a l’aigua!

Sorteig de Sant Jordi a Royal Tarraco 2026!

Amb motiu de la Diada de Sant Jordi, a Royal Tarraco celebrem la passió per la lectura amb un concurs especial! Del 14 al 19 d’abril, participa deixant un comentari al nostre post d’instagram amb el títol i autor d’un llibre que recomanis, i entra al sorteig de 4 vals de 25 € per gastar a la llibreria La Capona!

Consulta aquí les bases legals sobre el concurs.

El Carnaval arriba a Royal Tarraco!

La festa més divertida de l’any ja és aquí! A Royal Tarraco ho celebrem amb unes Màster Classes especials de Carnaval pensades per entrenar, lluir-te i optar a diferents premis amb la teva disfressa!

  • Dimecres 11 de febrer a les 9:15 h – AQUAGYM amb Marta, Mati i Paola.
  • Dimecres 11 de febrer a les 10:15 h – AQUAGYM amb Marta i David.
  • Dijous 12 de febrer a les 19:30 h – ZUMBA amb Vivi, Iara i Jeff.
  • Divendres 13 de febrer a les 15:30 h – CICLO WATTS amb Gerard, Adri i Montse.

A cada Màster Class premiarem la millor disfressa individual amb una mensualitat gratuita (en el cas d’Aquagym, es premiarà al millor de les dues sessions). Entre totes les Màster Classes hi haurà també premi a millor disfressa grupal, amb una motxilla per a cada membre del grup.

Pots venir disfressat com vulguis, però el jurat tindrà especialment en compte les disfresses més creatives, fetes a mà o creades des de zero. Sobretot, busca que et sigui còmoda per fer la classe!

Inscriu-te a través de l’APP del centre i consulta aquí les Bases Legals del concurs. Prepara la teva millor disfressa i viu el Carnaval més divertit a Royal Tarraco!

Un Nadal per somiar a Royal Tarraco!

A Royal Tarraco ens agrada celebrar les festes plenes d’energia, il·lusió i moments inoblidables que ens uneixen! Pren nota de tot el que tenim preparat:

HORARIS I INDICACIONS ESPECIALS DE NADAL

  • Festius tancats: 6, 8, 25 i 26 de desembre 2025, 1 i 6 de gener 2026.
  • Feiners amb tancament a les 15h: 24 i 31 de desembre.
  • Nova graella d’AADD: del 15 de desembre a l’11 de gener (ambdós inclosos).
  • La cafeteria romandrà tancada del 22 de desembre de 2025 al 6 de gener de 2026 (ambdós inclosos).

JORNADES SOLIDÀRIES AMB LA MARATÓ DE TV 3

Ens unim a la lluita contra el càncer de La Marató de TV3 amb dos activitats solidàries:

  • Divendres, 12 de desembre – Marató de Ciclo Watts
    Pedala amb nosaltres amb les sessions de 45 minuts que realitzarem de forma ininterrompuda des de les 15h i fins a les 18h.. Pots reservar 1, 2, 3 o fins 4 classes!

Els horaris són:

    • De 15:00 h a 15:45 h amb Gerard.
    • De 15:45 h a 16:30 h amb Montse.
    • De 16:30 h a 17:15 h amb Adri.
    • De 17:15 h a 18:00 h amb Vidal.

Donatiu mínim 1 sessió 3€ /2 sessions 6€/ 3 sessions 9€ / 4 sessions 12€

Gaudeix d’un avituallament de luxe per recuperar-te de l’esforç més solidari de la temporada. Inscriu-te a través del link i/o a la recepció del centre!

  • Dissabte, 13 de desembre – Caminada solidària
    De 10h a 12h realitzarem una caminada guiats per les tècniques Paola i Vivi en la que no hi faltaran reptes i algunes sorpreses. Nosaltres posem l’aigua i l’avituallament per carregar les piles!

El donatiu mínim és de 6 €. Inscriu-te a través del link i/o a la recepció del centre. T’esperem!

Els donatius es realitzen en efectiu a la recepció del centre esportiu., i això valida la teva inscripció!

NOVA COREO BODYPUMP 135

Hem preparat 3 Màster Classes per presentar la nova coreografia de BodyPump! Comptem amb tu!

  • Dimarts 09/12 a les 18:30 h amb Iara i Vivi.
  • Dimecres 10/12 a les 9:15 h amb Viviana i Montse.
  • Dijous 11/12 a les 15:30 h amb Adri, Mati i Gerard.

MÀSTER CLASSES DE ZUMBA

Reserva’t el proper dimarts 23 de desembre i participa en el festival de Zumba que estem preparant! A les 10:15 h Paola i Jeff i a les 19:30 h Montse, Débora i Jeff!

Apunta’t a través de l’APP o la recepció, aquesta festa no te la pots perdre!

PORTES OBERTES DE NATACIÓ: VINE A NEDAR A ROYAL TARRACO!

Del 15 al 19 de desembre gaudeix de classes gratuïtes de natació organitzades per grups segons nivell i edat. Les sessions seran dirigides pels nostres tècnics especialistes en espais aquàtics. Places limitades!

Apunta’t els horaris:

  • Grup de 3 a 5 anys – dilluns, dimarts i dijous de 17:30 h a 18:15 h.
  • Grup de 6 a 9 anys – dilluns i dimecres de 18:15 h a 19:00 h.
  • Grup de 10 a 15 anys – dimarts i dijous de 18:15 h a 19:00 h i dilluns i dimecres de 19:00 h a 19:45 h
  • Sènior (+ 16 anys) – dimarts, dijous i divendres de 19:00 h a 19:45 h.
  • Adults que vulguin aprendre a nedar – dimecres i divendres d’11:30 h a 12:15 h i dimecres de 18:15 h a 19:00 h

Reserva la teva plaça a la recepció del centre i aprofita l’oportunitat!

LA GROSSA DEL ROYAL

El 22 de desembre sortegem una cistella nadalenca valorada en 100€ entre tots els usuaris/es del centre. Què has de fer? Res! Creuar els dits i estar atent/a a les nostres xarxes!

Aquest Nadal, volem compartir moments, somriures i molts records amb tu! Fem que aquestes festes siguin inoblidables, ens veiem entrenant!

Bones festes!

CASTAWEEN: El millor de Halloween i la Castanyada a Royal Tarraco!

Els dies 30 i 31 d’octubre celebrem amb tu Halloween i la Castanyada amb una proposta que no et deixarà indiferent! Vine disfressat i guanya el premi del jurat!

Dijous 30 d’octubre:

  • A les 9:15h – Màster Class de ZUMBA amb Marta, Vivi, Paola i Jeff.
  • A les 19:30h – Màster Class d’STRONG amb Vivi, Montse i Dèbora.

Divendres 31 d’octubre:

  • A les 15:30h – Màster Class de CICLO WATTS amb Adri, Gerard i Vidal.

Gaudeix d’aquestes activitats i participa del nostre concurs de disfresses! Pots participar de forma individual o en grup. Premiarem la millor disfressa individual de cada Màster Class i també la millor disfressa grupal entre totes les Màster Classes realitzades. Consulta les bases legals i els requisits per participar aquí.

Apunta’t a les Màster Classes a través de l’APP del centre i prepara la teva disfressa més divertida!

Marco Tanco, director de la sèrie: “Es l’acte simbòlic de superar límits”

La producció de Royal Tarraco s’estrena aquest setembre

Aquest setembre arriba una estrena diferent: “Un salt de pel·lícula”, la miniserie creada i produïda per Royal Tarraco que transformarà el centre esportiu en un autèntic escenari de superació. Una producció amb ànima esportiva i energia imparable, dissenyada per fer aixecar l’espectador de la butaca i portar-lo directament a l’acció.

Parlem amb el director, Marco Tanco (MT), per descobrir què hi ha darrere d’aquesta nova temporada plena de reptes, protagonistes i moments absolutament èpics.

Estreneu temporada i estreneu mini sèrie… d’on surt la idea?
MT: De l’emoció del dia a dia. En els últims temps, em donava la sensació d’estar en un bucle: l’equip s’engrescava contínuament en implementar novetats i encetar nous reptes. En algun moment em vaig adonar que no era un bucle sinó el nostre ADN. Sempre volem més, sempre anem un pas més enllà, i el valor d’això és imparable.

Un títol molt inspirador…què hi ha al darrere?
MT: Imagina un salt de pel·lícula: aquell instant en què el protagonista corre, es concentra i s’impulsa amb tota la seva força. El temps sembla aturar-se; l’aire es talla, el cos flota, i tot el que hi ha darrere queda petit. No és només un salt físic: és l’acte simbòlic de superar límits, de demostrar que l’ésser humà té dins seu una energia inesgotable per anar més enllà.

Cada salt és un repte, però també una oportunitat. No importa quantes vegades hagis saltat abans: sempre hi ha un metre més a assolir, un horitzó més llunyà, una versió millor de tu mateix esperant a l’altra banda. Aquest salt representa el motor que ens fa avançar, créixer i reinventar-nos: la recerca contínua d’allò que encara no hem conquerit.

La primera temporada compta amb 8 episodis. Què hi podrem trobar?

MT: El protagonista necessita tres coses per fer “el gran salt”: nous reptes, condicions per enfrentar-los i acompanyament. En aquesta primera temporada es trobarà amb dos espais nous (sala Essence i sala Strong) i el programa Strong Nation, una proposta inèdita. No li faltaran condicions millorades pel que fa a la comoditat (vestidors renovats i una APP d’última generació) i a la mobilitat (nou pàrquing de patinets). Pel camí s’introduirà en el món de la Bachata i els ritmes llatins.

Més de 200 activitats setmanals guiades pels millors professionals l’ajudaran a avançar dins del centre esportiu, però fora trobarà propostes com la Màster de Santa Tecla, la protagonista del primer episodi, un punt d’inflexió en la seva forma de viure l’esport i l’activitat física.

Parla’ns dels protagonistes. El càsting ha estat dur?

MT: Cap sèrie triomfa sense un repartiment de luxe. Al nostre gimnàs, l’staff tècnic és l’elenc estel·lar: entrenadors que inspiren, professionals que guien i protagonistes que et fan créixer cada dia. Ells són els actors principals de la teva transformació. El càsting no ha estat dur, som grup Royal i darrere nostre tenim una escola de formació que impulsa la professionalitat dels candidats.

I després hi ha el repartiment que no es veu. Darrere la pantalla tenim als especialistes en producció, administració, manteniment, neteja… sense ells, arribar fins aquí, no hagués estat tan fàcil.

Quina rebuda espereu que tingui aquesta gran estrena?

MT: Les crítiques rebudes fins ara ens han fet millors. Tenim moltes ganes de conèixer les impressions del gran públic, al qual ens devem. Setembre és un mes il·lusionant per a nosaltres.

Hi haurà segona temporada?

MT: Ja estem treballant en ella. Mirem al futur amb confiança i, com dèiem, amb aquest repartiment no hi ha límits.

Amb tot preparat i el repartiment de luxe a punt, només queda aixecar el teló. “Un salt de pel·lícula” no és només la miniserie del setembre, és la invitació a viure cada entrenament com una escena clau de la teva pròpia història. Ara és el teu moment: fes el salt.

WELCOME SUMMER! L’estiu ens fa imparables!

A Royal Tarraco gaudim al màxim de l’estiu: obrim la piscina exterior amb activitats exclusives i et convidem a la Welcome Summer Fest del proper 27 de juny! Pren nota de totes les novetats i gaudeix amb nosaltres la nova temporada!

DIMECRES 25 DE JUNY OBRIM LA PISCINA D’ESTIU i estrenem la graella d’activitats de la nova temporada amb les sessions a l’espai aquàtic exterior!

Horaris de la piscina exterior:

  • De dilluns a divendres de 10h a 21h.
  • Dissabtes de 10h a 20h.
  • Diumenge de 10h a 13:30h

Consulta els preus per adults i infants a la recepció del centre.

DIVENDRES 27 DE JUNY CELEBREM LA NOSTRA SUMMER FEST amb activitats variades:

  • De 15:30 h a 16:30 h: MÀSTER de CLASS CICLO WATTS amb Gerard, Adri i Montse a la sala Ciclo Watts.
  • De 17:30 h a 19 h: WOD RUN CHALLENGE amb Mati, Vidal i Adri a l’espai Royal Outdoor.
    *L’ordre de participació al repte s’establirà en funció dels temps registrats a les darreres sessions de Wod Run en que s’hagi participat.
  • De 19:30 h a 20:30 h: MÀSTER CLASS de ZUMBA amb Paola, Viviana, Marta, Montse i Dèbora a l’espai Royal Outdoor.
  • De 20:30 h a 21:30 h: Festa i piscolabis amb la música en directe de DJ Luara Bearka i piscolabis!

Inscriu-te a totes les activitats a través del formulari o a la recepció del centre abans del 26 de juny, excepte en el cas de la Màster Class de Ciclo Watts que es realitza a través de l’APP del centre (disponible 24h abans de la sessió).

RECORDA! A partir del 25 de juny, entra en vigor la nova graella d’activitats de la nova temporada.! Ens veiem entrenant la salut i gaudint de l’estiu!

Estrenem Royal Essence!

Una atmosfera d’entrenament natural, inspirada en el benestar holístic

Ens complau anunciar la posada en marxa de Royal Essence, una sala d’entrenament innovadora pensada per oferir una experiència orgànica.

Royal Essence ha estat creada en exclusiva per als associats amb quota Royal. El seu disseny ofereix una atmosfera més íntima, més natural, inspirada en el benestar holístic. El nou espai és ideal per a aquells usuaris que busquen allunyar-se de l’activitat més intensa dels espais convencionals i que valoren especialment l’orientació personal.

Un equipament d’alt nivell
Royal Essence compta amb diferents zones equipades amb tecnologia d’avantguarda i pensades per cobrir totes les necessitats d’entrenament:

  • Zona de benvinguda i valoració inicial
    Un espai reservat per realitzar l’entrevista personalitzada amb el tècnic, incloent un primer pesatge amb bàscula Tanita. Properament, es posarà en marxa un servei d’anàlisi de bioimpedància que permet obtenir dades corporals detallades per definir objectius clars i realistes per a cada usuari.
  • Zona cardiovascular
    L’àrea inclou 4 cintes caminadores d’última generació amb pantalla LED i connexió a Internet, 2 el·líptiques i 2 bicicletes estàtiques. Aquesta zona permet treballar la resistència i la salut cardiovascular de forma eficient i adaptada a cada nivell de condició física.
  • Zona de màquines guiades
    Hi trobaràs un conjunt de 12 màquines per a treball muscular amb sistema de moviment assistit, ideal per executar els exercicis de manera segura i precisa. També podràs fer ús d’una torre multiestació amb 4 punts de treball diferents.
  • Zona de pes lliure
    Inclou peses, bancs i un rack guiat, oferint un ampli ventall d’opcions per a l’entrenament de força i tonificació.
  • Zona Smart Training
    Els Smart Training Groups es realitzaran en aquest espai multifuncional amb superfície de gespa artificial, pensat per al treball físic integral i sessions dirigides de Core, HIIT i Mobility.

Aquest espai incorpora anclatges TRX, politges i una gran varietat de material funcional, ideal per a programes d’entrenament dinàmics i adaptats a cada necessitat.

Accés intel·ligent i gestió fàcil de reserves
L’accés a la sala es realitza mitjançant el lector de polsera que valida automàticament la quota Royal. Les reserves es gestionaran a través de l’APP del centre per millorar la comoditat i l’autonomia dels usuaris.

Royal Essence: Més que una sala de fitness
Amb aquest nou espai, reafirmem el nostre compromís d’adaptar-nos a les necessitats de cada persona i d’impulsar el benestar global. Royal Essence t’ofereix tot el que necessites per treballar no només el teu cos, sinó també la teva ment i les teves emocions, creant una experiència alternativa i equilibrada.

T’hi esperem per viure aquesta nova experiència!