Amb motiu de la celebració del Dia de la Mona, sortejarem entre tots els usuaris i usuàries del centre esportiu Royal Tarraco una tradicional Mona de Pasqua. Aquí trobaràs les bases legals que has de considerar de cara a la participació:

BASES LEGALS DEL SORTEIG

1.- Entitats organitzadores i ubicació del sorteig

L’activitat promocional està organitzada per Royal Tarraco (FMO Tarragona S.L), amb domicili a Plaça Pere Clariana, 2 43391 – Vinyols i els Arcs- (Tarragona) i per Quiropràctica Específica S.L amb domicili a Plaça Ponent 5, 5a. planta  43001 – Tarragona-, amb objectius de fidelització. La ubicació del sorteig serà a Royal Tarraco (FMO Tarragona S.L), amb domicili a Plaça Pere Clariana, 2 43391 – Vinyols i els Arcs- (Tarragona).

2.- Persones a les que es dirigeix el sorteig i requisits de participació

Participaran del sorteig tots els abonats/des* del centre esportiu Royal Tarraco.

(*) Si el guanyador és menor d’edat haurà de rebre el premi en el seu nom una persona major d’edat.

Queden exclosos de participació al sorteig els treballadors de l’entitar organitzadora. No hi ha restriccions d’àmbit territorial.  La participació al sorteig és gratuïta. Per garantir la transparència del sorteig, els guanyadors seran seleccionats de forma aleatòria a través de l’aplicació AppSorteos (app-sorteos.com).

3.- Dates del sorteig
El sorteig es realitzarà el proper dimecres 5 d’abril. 

4.- Premis del sorteig
Es sorteja una Mona de Pasqua, tortell típic de 30 cm de base, seguint la recepta tradicional. Un postre elaborat pels cuiners i docents de l’escola del mateix grup Royal Escola de Formació.

La mona es prepara llesta per al seu consum i embalada per tal que s’entregui en perfecte estat . 

 *El valor d’aquest premi és de 45€ aproximadament.

Els guanyadors/es seran seleccionats/es de forma aleatòria a través de l’aplicació AppSorteos (app-sorteos.com).

5.- Comunicació dels guanyadors/es
El guanyador/a del sorteig s’anunciarà a través dels perfils socials d’Instagram i Facebook de l’entitat organitzadora. També es contactarà personalment amb el guanyador/a a través de les dades de contacte lliurades en el moment de l’alta.

La persona guanyadora NO podrà traspassar el premi a un amic/conegut. En el cas que no pugui beneficiar-se, es tornarà a sortejar el premi. Els premis no es podran modificar o substituir sota cap circumstància per qualsevol altre objecte o compensació en metàl·lic.

6.- Responsabilitat de l’empresa
L’empresa organitzadora es reserva el dret d’escurçar, prorrogar, modificar o cancel·lar aquest sorteig si així ho considera convenient o si ocorreguessin supòsits especials que impedeixin la realització del mateix.

Tampoc es responsabilitzen dels danys o perjudicis que poguessin ocórrer en el moment en què el guanyador gaudeixi del premi.

7.- Tractament de les dades personals
El tractament de les mateixes es realitzarà de conformitat amb el que estableix la Llei Orgànica 15/1999 de 13 de desembre de Protecció de Dades de Caràcter Personal i en la Llei 34/2002 de 11 de juliol de Serveis de la Societat de la Informació i Comerç Electrònic.

Royal Tarraco (FMO Tarragona S.L) es reserva el dret d’informar els participants de les promocions i accions comercials que l’empresa dugui a terme posteriorment per qualsevol mitjà.

8.- Llei aplicable
Per a tot el que no s’especifica en aquestes bases legals de sorteig a Instagram, la promoció s’ha de sotmetre a la normativa espanyola que estigui en vigor en aquell moment. En cas de litigi resoldran la contesa els Jutjats i Tribunals de Tarragona, sense perjudici del fur que pogués correspondre segons la normativa aplicable.

9.- Acceptació de les bases d’aquest sorteig
En participar del sorteig acceptes de forma expressa les anteriors bases del sorteig. En cas que desitgis obtenir més informació et pots posar en contacte amb les empreses organitzadores:

ROYAL TARRACO –  trucant al següent número de telèfon (977 251 371) o enviant un correu electrònic a (admin@royaltarraco.es).

Arriba la festa més esbojarrada de l’any i volem celebrar-la amb vosaltres! Per això hem preparat les millors Màster Classes de Carnaval! Preneu nota, i reserveu plaça!

Màster Classes de Carnaval:

• Dimarts, 14 de febrer, a les 9:15h AQUAGYM amb Laura i Gerard.
• Dijous, 16 de febrer, a les 19:30h ZUMBA amb Viviana i Paola.
• Divendres, 17 de febrer, a les 15:30h CICLO WATTS amb Oscar i Gerard.

Prepara la teva disfressa i reserva plaça a la recepció del centre!

Recorda que,  fins el 28 de febrer de 2023, la matrícula d’inscripció al centre és gratuïta. Durant aquest període, els usuaris/es de Royal podeu sol·licitar 2 entrades puntuals per venir a entrenar a Royal Tarraco! Vine a celebrar el Carnaval amb els teus amics o familiars i assoleix un nou repte al Passaport Royal! S’ho passaran genial!

Estem a la teva disposició per qualsevol dubte o suggeriment a través del correu electrònic admin@royaltarraco.es i per telèfon al 977 251 371.

Viu l’experiència Royal!

Nutrició

Tanta importància té el que mengem com el que no mengem. Actualment, degut a la industrialització del sector alimentari, ens trobem amb molts productes comestibles que realment no tenen la categoria d’aliment però que ens els venen com si ho fossin. Per tant, convé aprendre a distingir un aliment d’un producte comestible, sent els primers els que ens interessaran a nivell nutricional i no pas els segons.Com ho fem? A través de l’etiquetatge.

Ens decantarem sempre per aquells aliments on a l’etiquetatge apareguin de manera general pocs ingredients i que aquests es puguin trobar a la pròpia naturalesa sense un excessiu processament humà. Per altra banda, t’animo a que experimentis per tu mateix/a i analitzis la teva gana, és  a dir, que aprenguis a diferenciar quan tenim gana de veritat respecte a quan mengem a causa d’un acte social o un hàbit cultural.  Moltes vegades mengem “perquè toca” i prendre consciència d’això ens ajudarà a valorar més els aliments per la seva densitat nutricional (quina quantitat de nutrients ens aporta aquest aliment) i no tant per com d’agradable és al paladar un aliment.

Activitat física (NEAT)

Quan parlem d’activitat física ens referim a totes aquelles accions quotidianes del nostre dia a dia que tenen integrat un consum calòric. Ens referim al NEAT (de les paraules “non-exercise activity thermogenesis”) i, per tant, no parlem de l’exercici que podem realitzar en un gimnàs o qualsevol entrenament específic. L’objectiu que ens marcarem serà augmentar el conjunt d’aquestes activitats amb la intenció d’augmentar el nostre consum calòric total diari i millorar d’aquesta manera el nostre metabolisme i la nostra composició corporal. És a dir, per millorar aquest aspecte convé prendre decisions com ara:

• utilitzar les escales en comptes dels ascensors o escales mecàniques,
• desplaçar-nos sempre que puguem a peu o en bicicleta en comptes d’agafar el cotxe o el patinet elèctric,
• passar més estona de peu que asseguts sempre que puguem,
• passejar al gos més temps o més cops al dia,
• fins i tot, exposar-nos mes sovint al fred també provocarà un augment d’aquest consum energètic.

En general, fer petits sacrificis en el nostre dia a dia comportarà millores a curt i mig termini. Actualment, la OMS (Organització Mundial de la Salut) ens recomana fer, aproximadament, 10.000 passos diaris i realitzant aquests canvis en el nostre dia a dia estarem més a prop d’aquesta xifra o l’assolirem amb major facilitat.

Entrenament de força

 La força és la capacitat física bàsica que utilitzem constantment en el nostre dia a dia i que incideix de manera directa en la nostra salut. Actualment, la ciència ens diu que mantenir nivells adequats de força i massa muscular comporta grans beneficis a tots els nivells com, per exemple, l’augment de l’esperança de vida en general, la disminució de les probabilitats de patir malalties cardiovasculars, la disminució en la probabilitat de patir diferents tipus de càncer i, també, com a coadjuvant en el tractament del mateix. A més,  ens ajuda en la millora i prevenció de moltes patologies com l’artrosi, l’osteoporosi, els mals d’esquena (lumbàlgies, per exemple), regula la tensió arterial o, fins i tot,  col·labora en la prevenció de la diabetis regulant els nivells de glucèmia en sang.

Per tots aquests motius i molts més, és necessari que incorporem els entrenaments de força en el nostre dia a dia. Realitzar exercicis  entre 2 i 3 cops per setmana amb una implicació muscular àmplia i variada com ara exercicis de traccions, exercicis d’empentes i exercicis del tren inferior a través de diferents eines com bandes elàstiques de resistència pot ser una bona manera d’iniciar-se en aquest tipus d’entrenament. Amb tot,  el ventall d’opcions és tan gran que, en aquest sentit, serà important l’assessorament d’un professional que ens ajudi a planificar una programació adaptada a les nostres necessitats i context diari. A més, entrenar a un centre esportiu afavorirà la teva adherència al pla d’entrenament a través de diferents activitats dirigides i l’establiment d’objectius a curt, mig i llarg termini.

Descans / gestió de l’estrès

 En aquest punt ens referim a tots aquells tips que ens ajuden a mantenir l’estrès o l’ansietat controlats i afavorir el nostre descans, dos factors imprescindibles per a equilibrar diferents processos hormonals essencials per a la nostra salut.

El nostre cos es regula de manera natural amb la primera llum del sol (alba) i amb els últims raigs d’aquest (ocàs), és el que anomenem ritmes circadians. Exposar-nos a la llum infraroja en aquests dos moments millorarà els nostres nivells de serotonina -melatonina (encarregada de la regulació del metabolisme, la regulació de la temperatura corporal, el control de la pressió arterial, el control de la freqüència cardíaca, el control respiratori, la regulació del cicle son-vigília, o el manteniment dels nivells hormonals, entre d’altres) i la seva regulació natural ens ajudarà a tenir un millor descans durant la nit.

D’altra banda, l’exposició a la llum ultraviolada del sol sobretot a la primavera, l’estiu i la tardor ens aportarà les reaccions químiques necessàries per sintetitzar la vitamina D i que ens ajudarà de manera directa a enfortir el nostre sistema immune i prevenir malalties de caràcter autoimmune així com la regulació d’infinitat de processos endocrins i, fins i tot, en la prevenció d’aparicions de malalties cardiovasculars i/o el càncer.

Per tant, evitarem tots aquells disruptors endocrins que puguin afectar a aquesta exposició com l’abús d’ulleres de sol o la utilització de fotoprotectors per exposar-nos al sol a hores de baixa intensitat.  Per altra banda, quan arribi la nit intentarem disminuir la nostra exposició a totes aquelles llums blaves (llums de casa tipo led, llums de les pantalles d’ordinador i del telèfon) i radiacions electromagnètiques no natives és a dir, desconnectarem el wifi de casa, evitarem deixar el nostre telèfon a prop del llit i el desconnectarem o el ficarem en mode avió.

A més, caminar descalç més temps sobretot per superfícies no aïllants com ara la sorra de la platja, l’herba, la terra o també el formigó ens ajudarà a blindar-nos contra aquests camps electromagnètics sintètics dels que acabem de parlar i ens ajudarà a rebaixar els nostres nivells d’inflamació i estrès.

Per finalitzar, i com a conclusió, hem d’entendre que la inclusió de nous hàbits per a la millora de la nostra salut és un procés que necessita temps. Per això, no podem perdre de vista els aspectes que presentàvem abans: ser pacients amb nosaltres mateixos i realistes amb els nostres objectius per no perdre la constància. Aconseguir l’adherència per l’activitat físico-esportiva passa per aquests consells i assolir-la és una garantia a favor de la nostra salut a mis i llarg termini.

Jose Vidal

Coordinador tècnic a Royal Tarraco
Llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport

Bases legals de l’activitat “Passaport Royal”

Preparat per l’aventura d’aquest 2023? Amb el Passaport Royal t’ajudem a adquirir nous hàbits i premiem el teu esforç! Para atenció als detalls de la promoció i… A JUGAR!

1.- Entitat organitzadora i ubicació de l’activitat promocional
L’activitat promocional està organitzada per Royal Tarraco (FMO Tarragona S.L), amb domicili a Plaça Pere Clariana, 2 43391 – Vinyols i els Arcs- (Tarragona), a fi d’incrementar la notorietat de marca, de fidelitzar i premiar el suport dels abonats/es i d’animar l’adquisició de nous hàbits saludables.

2.- Persones a les que es dirigeix l’activitat i requisits de participació
La participació és exclusiva per a abonats/es del centre esportiu Royal Tarraco. Per poder participar de la promoció és imprescindible:

1. Tenir 16 anys o més.
2. Ser seguidor del perfil @royaltarraco a Instagram o bé a Facebook.
3. Queden exclosos de participació al sorteig els treballadors/es de l’entitat organitzadora.
4. No hi ha restriccions d’àmbit territorial.
5. La participació és gratuïta.

3.- Dates del concurs

El període per participar comprèn del 16/01 al 28/02 del 2023.

4.- Dinàmica de l’activitat promocional

1. Recollir el Passaport Royal a la recepció del centre i omplir les dades del document.
2. Realitzar els reptes que s’hi proposen dins el període promocional.*
3. En funció del repte, la recepció o l’equip de tècnics segellaran l’activitat assolida. Aquesta validació és imprescindible.
4. Hi ha 3 categories de premis. Un cop s’hagin assolit els requisits d’una d’elles, l’abonat/da podrà accedir a la seva recompensa.
5. Si no s’aconsegueix superar cap categoria de reptes, però s’han assolit un mínim de 3, l’abonat/da participarà d’un sorteig especial.

5.- Premis del concurs

En funció del volum de reptes assolits, s’han previst 3 categories de premis:

Categoria 1
Els primers 10 usuaris/es en assolir els 8 reptes rebran una motxilla esportiva, una samarreta tècnica i una mensualitat gratuïta.

Categoria 2
Els primers 20 usuaris/es en assolir, mínim, 6 reptes rebran una motxilla esportiva i una samarreta tècnica.

Categoria 3
Els primers 20 usuaris/es en assolir, mínim, 4 reptes rebran una samarreta tècnica i un bidó d’aigua.

Sorteig final:
Si l’abonat/da no ha pogut accedir a cap dels premis de les anteriors categories i ha assolit, mínim, 3 dels 8 reptes proposats podrà entregar a recepció el passaport per incloure’l al sorteig final. S’entregaran 5 premis d’una sessió d’entrenament personal amb el tècnic que l’usuari/a triï. Els guanyadors/es seran seleccionats de forma aleatòria a través de l’aplicació AppSorteos (app-sorteos.com) entre els usuaris/es que acompleixin els requisits ja mencionats. La data del sorteig serà el dimecres, 1 de març de 2023.

6.- Reptes “Passaport Royal”:

• Participa en 3 activitats cardiovasculars dins el període de promoció.
• Participa en 3 activitats de força dins el període de promoció.
• Participa en 3 activitats suaus dins el període de promoció.
• Convida 2 amics al centre i realitza una activitat dirigida o un entrenament a sala amb ells. 
• Fes-te un selfie realitzant alguna activitat de la nostra graella, penja-la al teu instagram, comparteix la imatge a les teves històries i etiqueta @royaltarraco.
• Realitza un mesurament corporal amb la nostra bàscula de precisió, demana ajuda al nostre tècnic en sala fitness. 

Inscriu-te i participa d’alguna de les activitats socials que hem proposat a través de les nostres xarxes socials:    

             1.   Dilluns, 23 de gener, a les 19:30h “Tips per adquirir hàbits saludables” a càrrec de José Vidal, coordinador tècnic de Royal Tarraco.

             2.  Dissabte, 4 de febrer, a les 11:00h. Taller “La teràpia del somriure”, a càrrec de Lidia Ullate, pedagoga i professional del camp de                                              l’autoconeixement.
             3.   Dissabte, 18 de febrer, a les 11:00h,  “Caminada Popular fins el Far de la Banya” amb l’acompanyament dels nostres tècnics esportius.

• Registra la teva entrada al centre esportiu durant 24 dies dins el període de promoció, mitjançant la reserva per APP i la polsera d’accés.

En funció del repte, la recepció o l’equip de tècnics segellaran l’activitat assolida. Aquesta validació és imprescindible.

7.- Comunicació dels guanyadors/es
Dins el període promocional, els abonats/es entreguen lliurement el seu passaport a la recepció del centre i es farà entrega immediata del premi un cop comprovat l’assoliment de tots els requisits.

El premi es formalitzarà a la recepció del centre esportiu Royal Tarraco (C/Sant Auguri, núm. 5) on es farà una fotografia amb els guanyadors/es per, posteriorment, fer-ne difusió a través de les plataformes oficials del centre.

A mesura que es vagin entregant els premis, s’anirà comunicant a través de les xarxes socials oficials del centre esportiu el nom dels premiats, i el volum de premis restants per categoria.

La persona guanyadora NO podrà traspassar el premi a un amic/conegut. En el cas que no pugui beneficiar-se, s’invalidarà.

En cas que l’activitat promocional no compti amb un mínim de 10 participants serà declarada deserta. Els premis no es podran modificar o substituir sota cap circumstància per una compensació en metàl·lic.

8.- Responsabilitat de l’empresa
L’empresa organitzadora es reserva el dret d’escurçar, prorrogar, modificar o cancel·lar aquesta activitat promocional si així ho considera convenient o si ocorreguessin supòsits especials que impedeixin la realització de la mateixa.

Igualment, Royal Tarraco (FMO Tarragona S.L), es reserva el dret d’eliminar fotos o comentaris de tercers a les seves plataformes de comunicació que no s’adeqüin a la seva filosofia d’empresa o que es considerin ofensives per a altres internautes.

Royal Tarraco (FMO Tarraco S.L), no es farà responsable de les afirmacions que terceres persones facin a través de la xarxa social i es reserva el dret de dur a terme les actuacions judicials que cregui pertinents contra les mateixes.

Tampoc es responsabilitza dels danys o perjudicis que poguessin ocórrer en el moment en què els guanyadors/es accedeixin als seus premis.

9.- Tractament de les dades personals
Les dades personals facilitades seran incorporades a un fitxer automatitzat, propietat de Royal Tarraco (FMO Tarragona S.L). El tractament de les mateixes es realitzarà de conformitat amb el que estableix la Llei Orgànica 15/1999 de 13 de desembre de Protecció de Dades de Caràcter Personal i en la Llei 34/2002 de 11 de juliol de Serveis de la Societat de la Informació i Comerç Electrònic.

Royal Tarraco (FMO Tarragona S.L) es reserva el dret d’informar els participants de les promocions i accions comercials que l’empresa dugui a terme posteriorment per qualsevol mitjà.

10.- Llei aplicable
Per a tot el que no s’especifica en aquestes bases legals del concurs, la promoció s’ha de sotmetre a la normativa espanyola que estigui en vigor en aquell moment.

En cas de litigi resoldran la contesa els Jutjats i Tribunals de Tarragona, sense perjudici del fur que pogués correspondre segons la normativa aplicable.

11.- Acceptació de les bases de l’activitat promocional
En participar de l’activitat i donar les teves dades personals estàs acceptant de forma expressa aquestes bases legals. En cas que desitgis obtenir més informació et pots posar en contacte amb l’empresa organitzadora trucant al següent número de telèfon (977 25 13 71) o enviant un correu electrònic a (admin@royaltarraco.es).

 (1)En cas de pèrdua, i sense possibilitat de comprovar les validacions,  el centre esportiu facilitarà un nou passaport en blanc.
(2) L’entitat organitzadora es reserva el dret de modificar els premis si així ho requereix el context per d’altres d’equivalent valor econòmic.
(3) La sessió d’entrenament personal s’haurà de realitzar abans que passin 3 mesos de la data del sorteig.
(4)Activitats cardiovasculars es consideren les sessions de Ciclo Watts, Zumba, Running, Aquagym, AquaZumba, partit de Pàdel, HBX i Hiit.
(5)Activitats de força es consideren les sessions de Body Pump, CrossRoyal, Spartan Royal, Sculpt Arms, Sculpt Booty, TRX, ABD, CrossRoyal Essential i GymGold.
(6)Activitats suaus són el Ioga, Mobility, Pilates, Stretching i Meditació.
(7)Per venir, has d’inscriure els teus amics a la recepció del centre i reservar allà mateix l’espai o activitat que compartireu amb ells.
(8)Inscriu-te a través del mail admin@royaltarraco.es o a través de la recepció del centre.
(9)Per fer ús de la piscina coberta, sala cardio/fitness, activitats dirigides, Open Box o Royal Dona.

La teva aventura comença aquí!

El Passaport Royal premia el teu esforç!

Les festes nadalenques s’acaben i un nou any es presenta davant nostre. És un bon moment per valorar quins seran els nostres propòsits pel 2023.

A Royal Tarraco t’oferim l’oportunitat d’apostar definitivament per la salut i l’esport, i transformar els propòsits en hàbits que milloraran el teu benestar. Ho farem gaudint d’una aventura única que t’ajudarà a assolir els teus reptes personals!

Et presentem el Passaport Royal, el document que et proposa diferents reptes per iniciar un procés d’adquisició d’hàbits de forma molt divertida! La nostra proposta d’activitats no et deixarà indiferent, i si jugues bé les teves cartes guanyaràs premis inèdits. Estàs preparat? Pren nota dels passos a seguir:

1. Recull el teu passaport Royal a la recepció del centre i omple les teves dades.
2. Descobreix els reptes que et proposem i el timing per assolir-los.
3. En funció del repte, la recepció o l’equip de tècnics segellaran l’activitat assolida.
   Aquesta validació és imprescindible.
4. Hem preparat 3 categories de premis. Planifica la teva aventura i entrega el passaport a la recepció un cop vulguis accedir a la teva recompensa.
5. Si et quedes sense recompensa i has validat, mínim, 3 reptes, participaràs d’un sorteig final.

Reptes “Passaport Royal”:

• Participa en 3 activitats cardiovasculars (1) dins el període de promoció.
• Participa en 3 activitats de força (2) dins el període de promoció.
• Participa en 3 activitats suaus (3) dins el període de promoció.
• Convida 2 amics al centre i realitza una activitat dirigida o un entrenament a sala amb ells. (4)
• Fes-te un selfie realitzant alguna activitat de la nostra graella, penja-la al teu instagram, comparteix la imatge a les teves històries i etiqueta @royaltarraco.
• Realitza un mesurament corporal amb la nostra bàscula de precisió, demana ajuda al nostre tècnic en sala fitness.
• Inscriu-te i participa d’alguna de les activitats socials que hem proposat a través de les nostres xarxes socials (5):
        1.   Dilluns, 23 de gener, a les 19:30h “Tips per adquirir hàbits saludables” a càrrec de José Vidal, coordinador tècnic de Royal Tarraco.
        2.   Dissabte, 4 de febrer, a les 11:00h. Taller “La teràpia del somriure”, a càrrec de Lidia Ullate, pedagoga i professional del camp de                                    l’autoconeixement.
        3.   Dissabte, 18 de febrer, a les 11:00h,  “Caminada Popular fins el Far de la Banya” amb l’acompanyament dels nostres tècnics esportius.
• Registra la teva entrada al centre esportiu durant 24 dies dins el període de promoció, mitjançant la reserva per APP i la polsera d’accés (6).

Premis (7):

Categoria 1
Els primers 10 usuaris/es en assolir els 8 reptes rebran una motxilla esportiva, una samarreta tècnica i una mensualitat gratuïta.

Categoria 2
Els primers 20 usuaris/es en assolir mínim 6 reptes rebran una motxilla esportiva i una samarreta tècnica.

Categoria 3
Els primers 20 usuaris/es en assolir mínim 4 reptes rebran una samarreta tècnica i un bidó.

Sorteig final:
Si no has pogut accedir a cap dels anteriors premis, entrega el teu passaport amb un mínim de 3 reptes assolits i participa d’un sorteig especial de 5 sessions d’entrenament personal (la sessió s’haurà de realitzar abans que passin 3 mesos de la data del sorteig).

Es tracta d’una oportunitat única per arrencar el 2023 amb energia i entusiasme. Amb el Passaport Royal t’ajudem a adquirir nous hàbits i premiem el teu esforç! Para atenció als detalls de la promoció i… A JUGAR!

Consulta les bases legals aquí!

A més, fins el 28 de febrer de 2023 la matrícula d’inscripció al centre és gratuïta. Durant aquest període, tant els nous abonats/des com els que ja sou usuaris/es de Royal podeu sol·licitar 2 entrades puntuals per venir a entrenar a Royal Tarraco!

(1) Activitats cardiovasculars es consideren les sessions de Ciclo Watts, Zumba, Running, Aquagym, AquaZumba, partit de Pàdel, HBX i Hiit.
(2) Activitats de força es consideren les sessions de Body Pump, CrossRoyal, Spartan Royal, Sculpt Arms, Sculpt Booty, TRX, ABD, CrossRoyal Essential i GymGold.
(3) Activitats suaus són el Ioga, Mobility, Pilates, Stretching i Meditació.
(4) Per venir, has d’inscriure els teus amics a la recepció del centre i reservar allà mateix l’espai o activitat que compartireu amb ells.
(5) Inscriu-te a través del mail admin@royaltarraco.es o a través de la recepció del centre.
(6) Per fer ús de la piscina coberta, sala cardio/fitness, activitats dirigides, Open Box o Royal Dona.
(7) Si ja has entregat el teu passaport i, per tant, ja has recollit un premi no pots optar a la resta de categories. Pensa bé la teva estratègia i juga! Nosaltres t’informarem puntualment dels premis que es van entregant a través de les xarxes socials.

Bases legals del concurs
Aquest Nadal, fes-te un selfie al photocall nadalenc que hem decorat per a tu i comparteix el resultat a les xarxes socials!
Podràs guanyar una mensualitat gratuïta!

1.- Entitat organitzadora i ubicació del concurs
L’activitat promocional està organitzada per Royal Tarraco(FMO Tarragona S.L), amb domicili a Plaça Pere Clariana, 2 43391 – Vinyols i els Arcs- (Tarragona), a fi d’incrementar la notorietat de marca i d’ampliar l’abast de seguidors al perfil social d’Instagram.

2.- Persones a les que es dirigeix el concurs i requisits de participació
Poden participar del concurs  els abonats/des del centre. Per poder participar del concurs és imprescindible:

• Tenir 16 anys o més
• Ser seguidor del perfil @royaltarraco a  Instagram
• Fer-se un selfie al nostre photocall i penjar-la al perfil de l’abonat/da d’instagram etiquetant @RoyalTarraco

No hi ha restriccions d’àmbit territorial.  La participació al concurs és gratuïta. Per garantir la transparència del concurs, les publicacions que s’identifiquin correctament etiquetades es guardaran com a històries destacades a “Nadal 2022” per confirmar la participació al concurs.

3.- Dates del concurs
El període per participar comprèn del 5 al 22 desembre. El guanyador es publicarà entre el 23 i  el 24 de desembre a través de la mateixa xarxa social d’Instagram.

4.- Premis del concurs
El concurs s’anunciarà al perfil social de @RoyalTarraco , i es convidarà els usuaris/es a participar-ne (1) seguint el perfil (2) pujant un selfie al nostre photocall nadalenc (3) etiquetant @RoyalTarraco. Entre els participants sortejarem 4 mensualitats gratuïtes (aplicables a 4 usuaris/es diferents).

Cada premi consisteix en 30 dies de franc d’accés i ús de les instal·lacions i el seus serveis del centre esportiu Royal Tarraco, inclosos dins la quota d’abonament BÀSIC ADULT. El valor d’un abonament bàsic per adults té un cost de 62 € al mes.

Les publicacions que s’identifiquin correctament etiquetades es guardaran com a històries destacades a “Nadal 2022” per confirmar la participació al concurs.

5.- Comunicació dels guanyador/a
El nick name del guanyador/a es publicarà en un post a la secció de notícies del perfil @RoyalTarraco, entre el 23 i el 24 de desembre. A més, es contactarà amb ell o ella a través del xat privat d’Instagram a fi de confirmar les dades personals de cada un d’ells i concretar una cita per formalitzar l’efectuació del premi.

Si un cop passats 5 dies naturals des del contacte per xat privat amb el guanyador, aquest no es posa en contacte amb el centre per a la confirmació de dades i la formalització del premi, perdrà la condició de guanyador i es contactarà amb el suplent, el que hagi quedat en segona posició de vots, i així successivament.

El premi es formalitzarà a la recepció del centre esportiu Royal Tarraco (C/Sant Auguri nº 5, Tarragona) on el mateix director es farà una fotografia amb el guanyador/a per, posteriorment, fer-ne difusió a través de les xarxes socials.

La persona guanyadora NO podrà traspassar el premi a un amic/conegut. En el cas que no pugui beneficiar-se, es tornarà a sortejar el premi.

En cas que el concurs no compti amb un mínim de 10 participants serà declarat desert. Els premis no es podran modificar o substituir sota cap circumstància per qualsevol altre objecte o compensació en metàl·lic.

6.- Responsabilitat de l’empresa
L’empresa organitzadora es reserva el dret d’escurçar, prorrogar, modificar o cancel·lar aquest concurs si així ho considera convenient o si ocorreguessin supòsits especials que impedeixin la realització del mateix.

Igualment, Royal Tarraco (FMO Tarragona S.L), es reserva el dret d’eliminar fotos o comentaris que no s’adeqüin a la seva filosofia d’empresa o que es considerin ofensives per a altres internautes.

Royal Tarraco (FMO Lleida S.L), no es farà responsable de les afirmacions que terceres persones facin a través de la xarxa social i es reserva el dret de dur a terme les actuacions judicials que cregui pertinents contra les mateixes.

Tampoc es responsabilitza dels danys o perjudicis que poguessin ocórrer en el moment en què el guanyador gaudeixi del premi.

7.- Tractament de les dades personals
Les dades personals facilitades seran incorporades a un fitxer automatitzat, propietat de Royal Tarraco (FMO Tarragona S.L). El tractament de les mateixes es realitzarà de conformitat amb el que estableix la Llei Orgànica 15/1999 de 13 de desembre de Protecció de Dades de Caràcter Personal i en la Llei 34/2002 de 11 de juliol de Serveis de la Societat de la Informació i Comerç Electrònic.

Royal Tarraco (FMO Tarragona S.L) es reserva el dret d’informar els participants de les promocions i accions comercials que l’empresa dugui a terme posteriorment per qualsevol mitjà.

8.- Llei aplicable
Per a tot el que no s’especifica en aquestes bases legals de concurs a Instagram, la promoció s’ha de sotmetre a la normativa espanyola que estigui en vigor en aquell moment.

En cas de litigi resoldran la contesa els Jutjats i Tribunals de Tarragona, sense perjudici del fur que pogués correspondre segons la normativa aplicable.

9.- Acceptació de les bases d’aquest concurs
En participar del concurs i donar les teves dades personals estàs acceptant de forma expressa les anteriors bases del concurs. En cas que desitgis obtenir més informació et pot posar en contacte amb l’empresa organitzadora trucant al següent número de telèfon (977 25 13 71) o enviant un correu electrònic a (admin@royaltarraco.es)